Nasza oferta

Dieta IBS - low FODMAP, dieta tygodniowa, wysyłka paczek dwa razy w tygodniu (wtorek i sobota)

Dieta IBS – Low FODMAP od WEGE UMAMI. Nie jest zwyczajnym wygodnym cateringiem pudełkowym. To specjalny protokół, który wymaga zaangażowania, systematyczności, uczciwości i wyposażenia się w wagę kuchenną.

Jak to działa

Złóż zamówienie

Wybierz dietę dopasowaną do Twoich potrzeb. Określ wielkość porcji i liczbę dni. Sprawdź mapę dostaw i złóż zamówienie online. Cały proces zajmuje kilka minut.

Pobierz aplikację

Pobierz naszą aplikację i zarządzaj swoim cateringiem z telefonu. Przeglądaj jadłospisy, sprawdzaj skład i wartości odżywcze posiłków, modyfikuj swoje zamówienie itd.

Dostawa

Posiłki są dostarczane od poniedziałku do soboty. W soboty dowożone są dwie paczki na sobotę i na niedzielę, jeśli Twoje zamówienie obejmuje te dni. Dostawy realizowane są w nocy, tak żeby rano catering czekał pod Twoimi drzwiami.

Korzystaj z benefitów

Nasze prozdrowotne diety opracowane we współpracy z ekspertami działają przeciwzapalnie, wzmacniają odporność i pomagają utrzymać dobre samopoczucie.
Kolorowe roślinne dania wegańskie i wegetariańskie – catering Wege Umami

Nasz blog, czyli Mądrości z brzucha

Aktualność 0

Soja

11.02.2026

Aktualność 1

Słownik biotyków

11.02.2026

Aktualność 2

Niech nam cukier NIE skacze

11.02.2026

Korzyści

Oszczędzasz czas

Zero planowania, zakupów i gotowania. Wege Umami robi to wszystko za Ciebie i dostarcza gotowe posiłki każdego ranka. Dzięki temu zyskujesz czas na to, żeby pełniej korzystać z życia.

Masz pewność

Każdy posiłek jest precyzyjnie zbilansowany i przemyślany. Masz pełen wgląd w skład, wartości odżywcze i kaloryczność każdego dania. Nie musisz ważyć porcji ani liczyć mikro- i makroskładników, bo robimy to za Ciebie.

Osiągasz swój cel

Nasze diety tworzymy we współpracy z ekspertami takimi jak dr nauk med. Tadeusz Oleszczuk i dietetyczka Małgorzata Zielińska-Wołkow, żeby faktycznie pomóc Ci zrealizować każdy Twój cel - redukcja, budowanie masy mięśniowej, zdrowie jelit czy świadome odżywianie.

Jesz smacznie i zdrowo

Pyszne, przemyślane i różnorodne posiłki bez cukru, bez glutenu, bez kazeiny. Najlepsze produkty od sprawdzonych dostawców i starannie wybrane sezonowe składniki, żeby zadbać o Ciebie od środka.

Pobierz aplikację mobilną

Screen aplikacji mobilnej Wege Umami – wybór posiłków i zamawianie diety
Wybieraj posiłki
!Font Awesome Free v7.1.0 by @fontawesome - https://fontawesome.com License - https://fontawesome.com/license/free Copyright 2025 Fonticons, Inc. Przedłużaj zamówienie i dokupuj posiłki
!Font Awesome Free v7.1.0 by @fontawesome - https://fontawesome.com License - https://fontawesome.com/license/free Copyright 2025 Fonticons, Inc. Zarządzaj dostawą
!Font Awesome Free v7.1.0 by @fontawesome - https://fontawesome.com License - https://fontawesome.com/license/free Copyright 2025 Fonticons, Inc. Oceniaj posiłki i dodawaj komentarze
!Font Awesome Free v7.1.0 by @fontawesome - https://fontawesome.com License - https://fontawesome.com/license/free Copyright 2025 Fonticons, Inc. Otrzymuj powiadomienia
Zeskanuj kod
app-store app-store

Najczęściej zadawane pytania

Dlaczego w Wege Umami nie ma diet redukcyjnych poniżej 1400 kcal?

Diety, które dostarczają dziennie mniej niż 1400 kcal są bardzo niskokaloryczne i mogą nie zapewnić organizmowi wystarczającej ilości składników odżywczych potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania.
Niedobory białka, zdrowych tłuszczów, witamin i minerałów mogą prowadzić do dysbiozy, spowolnienia metabolizmu, utraty masy mięśniowej zamiast tkanki tłuszczowej, spadku poziomu energii i pogorszenia samopoczucia.
W Wege Umami zależy nam na zdrowym i zrównoważonym odżywianiu, które pozwala organizmowi prawidłowo funkcjonować. Nasze diety umożliwiają skuteczną redukcję masy ciała dzięki odpowiednio zbilansowanym posiłkom. Jeśli chcesz schudnąć, polecamy dietę 1400-1600 kcal w połączeniu z aktywnością fizyczną. Jest to bezpieczny i efektywny sposób na osiągnięcie celu bez ryzyka dla zdrowia.

Kiedy dostanę moją paczkę weekendową?

Dostawy diet na soboty i niedziele realizowane są w soboty - rano znajdujesz dwie torby z jedzeniem na weekend

Ile czeka się na rozpatrzenie reklamacji?

Reklamacje rozpatrujemy w ciągu max 5 dni roboczych. Przelewy realizujemy w ciągu 10 dni od uznania reklamacji.

Ile kalorii ma EstraSos?

10 ml EstraSosu dostarcza 50 kcal, które nie są uwzględnione w kaloryczności diety.

Czy ROŚLINNA PACZKA WEGE UMAMI w Too Good To Go i FOODSI to "paczka próbna" naszych diet pudełkowych?

Nie. ROŚLINNA PACZKA WEGE UMAMI w Too Good To Go i FOODSI to sposób na ratowanie jedzenia, dlatego nie jesteśmy w stanie podać ani dokładnej kaloryczności, ani makro. Nie ważymy ani nie bilansujemy posiłków, które finalnie znajdują się w tych paczkach, a ich zawartość może się różnić między sobą w zależności od tego, co akurat ratujemy przed wyrzuceniem danego dnia. Wycena ROŚLINNEJ PACZKI WEGE UMAMI dostępnej w Too Good To Go i FOODSI
Kwota 160 zł to szacunkowa wartość rynkowa produktów przed rabatem - tak działa system TGTG i FOODSI. Klient płaci 80 zł (w tym dostawa) i otrzymuje paczkę o wartości około 160 zł.
Dla porównania - pojedyncze posiłki w ramach cateringu kosztują następująco: danie główne 41 zł, zupa 23 zł, śniadanie i kolacja po 32 zł. ROŚLINNA PACZKA zawiera minimum 5 posiłków (zwykle objętościowo większych niż w standardowych dietach) plus dodatki o wartości około 30 zł. To właśnie dlatego wartość pierwotna ROŚLINNEJ PACZKI przekracza cenę jednodniowej diety w ramach całodziennego cateringu.

Dlaczego moje posiłki czasem mają nietypowe zabarwienie?

Nasze jedzenie jest w 100% naturalne, świeże i nie ma w nim konserwantów. Ze względu na intensywne kolory niektórych składników (buraki, kurkuma, szpinak) i ich właściwości barwiące na produktach, z którymi się stykają w pudełku, mogą pojawić się delikatne przebarwienia. Jest to zjawisko całkowicie naturalne.

Kiedy najlepiej wypić zakwas z buraków?

Dr. nauk med. Tadeusz Oleszczuk poleca picie zakwasu przed obiadem. Jeśli dopiero zaczynasz wprowadzać zakwas do swojej diety, zacznij od małej ilości (łyżka stołowa) i powoli zwiększaj jego ilość, żeby dać organizmowi czas na przyzwyczajenie się.

Jakie mieszanki ziołowe są w poszczególnych dietach i jak je stosować?

Diety opracowane we współpracy z dr. nauk med. Tadeuszem Oleszczukiem (FPU, FPU BIAŁKOWA i POWER ON) zawierają następujące mieszanki ziołowe do przygotowania naparów:

Ambasadorzy marki

Ambasador marki Wege Umami Anna Augustyn-Protas – zdrowe odżywianie i dieta wegeAnna Augustyn-Protas
Ambasador marki Wege Umami Agnieszka @po_klosie Agnieszka @po_klosie
Ambasador marki Wege Umami Paulina Górska Paulina Górska
Ambasador marki Wege Umami Anna Augustyn-Protas – zdrowe odżywianie i dieta wege

Anna Augustyn-Protas

Dziennikarka, podcasterka, autorka

Autorka książek („W pełni. Jak zaprzyjaźnić się z menopauzą i brać od życia to, co najlepsze”, „Portret damy. Beata Tyszkiewicz” czy bestsellerowych „Czego ginekolog ci nie powie”, O menopauzie. Czego ginekolog ci nie powie”. „O terapii menopauzy. Czego ginekolog ci nie powie” pisanych wraz z dr. Tadeuszem Oleszczukiem, oraz z Martą Mieloszyk-Pawelec – „Żyj 120 lat! czyli moc mikroodżywiania” i „Bądź najzdrowszą wersją siebie”. Propagatorka dobrostanu, entuzjastka żeńskiej energii i kobiecych spotkań.
Ambasador marki Wege Umami Agnieszka @po_klosie

Agnieszka @po_klosie

Od 2019 roku choruję na celiakię i wiem, że w diecie bezglutenowej najtrudniejszy jest spokój o skład posiłku. Wege Umami to mój świadomy wybór – powierzam im swoje zdrowie, bo cenię ich za autentyczność i dbałość o szczegóły, którą doceniam jeszcze bardziej, odkąd mieszkam w USA. To moja codzienna pomoc w zdrowym, aktywnym życiu. Na moim profilu dzielę się codziennością osoby z chorobą autoimmunologiczną, wsparciem osób na dietach z eliminacjami, dzielę się przepisami oraz zabieram Was w podróże po wszystkich stanach USA. Zdrowe posiłki to podstawa, by organizm miał energię do robienia niesamowitych rzeczy.
Ambasador marki Wege Umami Paulina Górska

Paulina Górska

Dziennikarka ekologiczna, twórczyni internetowa

Zajmuje się popularyzacją wiedzy o klimacie, zrównoważonym rozwoju, trendów związanych z ekologią. Promuje podejście "jak być eko i nie zwariować". Jej przekaz opiera się na tym, że dbanie o środowisko nie musi być radykalne ani perfekcyjne. Zachęca do małych kroków i świadomych wyborów, które razem tworzą pozytywną zmianę. Prowadzi podcast "Lepszy Klimat" o relacjach człowieka z przyrodą, żywności, zdrowiu i odpowiedzialnym biznesie. W podcaście rozmawia z ekspertami, innowatorami, start-upowcami i aktywistami, analizując trudne zjawiska i trendy związane z ekologią.

Co mówią nasi Klienci

"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque pharetra dignissim augue, dapibus feugiat nisi convallis a. Duis vel pulvinar ipsum. Quisque dictum tempor arcu, venenatis laoreet neque finibus id."
"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque pharetra dignissim augue, dapibus feugiat nisi convallis a. Duis vel pulvinar ipsum. Quisque dictum tempor arcu, venenatis laoreet neque finibus id."
"Przeszłam kilka diet pudełkowych. Nikt nie dał mi tylu cennych wskazówek. Nie mam słów wdzięczności."
"Jedzonko wasze jest totalnym sztosem. Pierwszy raz zjadłam cały catering, a przerobiłam już dużo wegańskich, ale to inny wymiar."
"Jestem absolutnie zachwycona tak przemyślanym dopasowaniem każdego z elementów tego całodniowego cateringu. Od naparów, przez pyszny zakwas aż po każde danie które jest szalenie smaczne i dające energię. Uwielbiam!"
"Jestem pod ogromnym wrażeniem. Jestem na diecie od 4 lat a tak cudownej jeszcze nie miałam."
"Testowałam już wiele cateringów, ale w Wege Umami jest lepiej niż u mamy. I ogromnie się cieszę z sosów omega."
"Jestem zachwycona państwa podejściem, produktami i profesjonalizmem. Kocham was!"
"Cześć! Testowałam ostatnio ponad 5 cateringów wege. Wasz wypada kompletnie najlepiej!! Każde danie jest pyszne, a co najważniejsze, mój brzuch się dobrze czuje."
"Pierwszy catering, który na poważnie bierze białko w diecie wegańskiej. Dziękuję!"
"Mam wrażenie że jem jem i jem. W sensie kompletnie nie czuję głodu, a wróciłam na treningi, gdzie spalam 1/3 tych zjedzonych kalorii. Powiem szczerze, że jestem zadziwiona i zachwycona. Jest smaczne, zdrowe i naprawdę sycące."
"Jestem w drodze do pracy, po ogromnie wyczerpującym tygodniu ( sama nie wiem co bym zrobiła bez waszego wsparcia w ostatnich dniach). Robicie najlepszy catering, jaki do tej pory jadłam. Przemyślany w każdym calu."
"Pyszności. Otwieram pudełka z uśmiechem i jeszcze bardziej uśmiecham się po jedzeniu."
"Ratujecie mój każdy dzień! Mam teraz tak stresujący i trudny okres, że mimo, że lubię gotować, nie mam zupełnie do tego głowy. Dzięki Wam jestem odżywiona, czuję się zaopiekowana i jem przesmacznie! Dzięki temu mogę zająć się tym, co na ten moment u mnie najważniejsze bez kompromisu na zdrowiu. Dziękuję"
"Przy okazji podziękuję za pyszne jedzenie codziennie!!! Naprawdę próbowałam wielu cateringów dietetycznych. I do tej pory miałam dwa ulubione, które zamawiałam naprzemiennie, żeby mieć urozmaicenie. Mimo, że lubię gotować to na co dzień nie mam czasu, a jestem totalnym foodie. Tak że trafiacie do mojego top 3, ale nr 1 wege."
"Jestem w szoku, że wege może być tak smaczne i nie "wydymać" brzucha od nadmiaru strączków. Uwielbiam."
"Dzień dobry, chciałam tylko dać znać, że od pierwszej torebeczki w Państwa cateringu czuć miłość do jedzenia i troskę o człowieka. Dawno nie miałam takiego świetnego cateringu, myślę, że się polubimy<3"
"Jestem bardzo zadowolona, szczególnie z jakości składników - tutaj przepaść w porównaniu z innymi cateringami. Też dobrze się po niej czuję i mam dużo siły, więc super."
"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque pharetra dignissim augue, dapibus feugiat nisi convallis a. Duis vel pulvinar ipsum. Quisque dictum tempor arcu, venenatis laoreet neque finibus id. Proin odio ligula, imperdiet id laoreet at, fringilla at nulla. Aenean quis nulla id sem commodo consectetur ac sit amet ante."
"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque pharetra dignissim augue, dapibus feugiat nisi convallis a. Duis vel pulvinar ipsum. Quisque dictum tempor arcu, venenatis laoreet neque finibus id."

Rozpocznij swoje zamówienie od:
czwartek, 19 lutego

Masz jeszcze:
dni
0
0
0
0
:
godzin
0
0
0
0
:
minut
0
0
0
0
:
sekund
0
0
0
0

Dobierz odpowiednią dietę dla siebie

Płeć

Zapisz się na newsletter

Pobierz aplikację

app-store app-store
Operator płatności
ⓒ Copyright Wege Umami 2026. Wszelkie prawa zastrzeżone
Powered by mobilnycatering.pl v3.5.1