Dieta dla Mamy

Podaruj Mamie 5 dni odpoczynku od gotowania, od planowania i od produktów obciążających układ trawienny. 5 dni z wegańskim posiłkami bez glutenu, które zostaną dostarczone wygodnie pod jej drzwi - 1800 kcal dziennie. 5 dni, żeby poczuła, jak jest dla Ciebie ważna. Dowiedz się więcej

Warianty diety

Posiłki

Śniadanie, Zupa, II danie, Kolacja

Wielkości porcji

Dowiedz się więcej

Dieta wegańska bezglutenowa to sposób żywienia, który wyklucza zarówno produkty pochodzenia zwierzęcego, jak i gluten - białko występujące głównie w pszenicy, jęczmieniu i życie. Wyeliminowanie glutenu może pomóc osobom, które go nie tolerują lub są na niego nadwrażliwe, w uniknięciu problemów zdrowotnych i wpłynąć na poprawę procesów trawiennych, a co za tym idzie - samopoczucia. Posiłki są odpowiednio zbilansowane, aby mimo wykluczenia różnych produktów, dostarczyć wszystkie niezbędne składniki odżywcze takie jak białko, witaminy, minerały i błonnik. Codziennie dołączamy saszetkę EstraSOSu zawierającego estry lniane - każda porcja dostarcza zestawu niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega -3, -6 i -9 wzbogaconych witaminami A, E i D). Przypominamy, że w diecie wegańskiej trudno uzyskać odpowiedni poziom witaminy B12, tak że może ona wymagać suplementacji.